ЗДОРОВЬЕ

Здоровье

admin — Tue, 11 Mar 2008 08:20:38 +0000

Этот сайт посвящен здоровью. Что значит быть здоровым спросите вы? Попытаюсь ответить на этот вопрос так...

Отвечу банально: не пить, не курить, правильно питаться, заниматься спортом, жить правильно! Жить правильно - что это значит? Это то, чего мы с вами очень часто не понимаем, или в силу своей судьбы не понимаем, а часто и не пытаемся понимать, так ведь просто и удобно. Кому удобно, прежде всего себе. Да именно себе, и для себя.

Каждое мгновение человек или творит, или разрушает.

admin — Tue, 11 Mar 2008 08:17:39 +0000

Выдержки из Учения (Живой Этики) Агни Йоги касающиеся вопросов профилактики и лечения заболеваний. “Да, удивительна человеческая психология - пока здоровы, нам не верится, что можем заболеть, когда заболели, часто надеемся на лекарства чудодейственные , целителей? престижные клиники, экстрасенсов, помощь врачей,, и забываем совершенно, какой находится внутри нас громадный потенциал. Неразумно думать, что боги в [...]

Философия древних мудрецов

admin — Tue, 11 Mar 2008 08:07:28 +0000

Некоторые знания о человеке и его месте в мире советуют нам: «прежде, чем изменять окружающий тебя мир и других людей, начни менять с себя». В этом, много здравого смысла и многовековой мудрости человеческой ибо ничто нам так не знакомо и близко в этом сложном мире, как мы сами. Все мы хотим быть, удачливым, здоровыми и [...]

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

admin — Tue, 11 Mar 2008 07:55:27 +0000

Шопенгауэр, немецкий величайший философ сказал: “Здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине нищий здоровый счастливее больного короля”. Знаменитая фраза - здоровье не купишь. И добавим взаймы его не возьмешь. Это мы все знаем. Но очень редко бережно к нему относимся. Одни руководствуются принципом “если суждено болеть…”, другие полагаются на “авось”, третьи прижимают уверенно [...]

Болезнь и её развитие

admin — Tue, 11 Mar 2008 07:52:12 +0000

Болезнь — расстройство порядка, а здоровье — это порядок. Постоянно в теле существует взаимодействие между беспорядком и порядком. По настоящему мудрый человек учится тому, как быть осведомленным полностью о беспорядке в своем теле и как приступить к восстановлению порядка. Он понимает, что порядок неотъемлем от беспорядка и что к здоровью возвращение также возможно. На внешнюю среду [...]

Гимнастика от укачивания

admin — Sun, 09 Mar 2008 10:01:32 +0000

Если у вас постоянно кружится голова. И только не укачивает ” пешком”? Тогда знайте, что ваш вестибулярный аппарат можно укрепить специальной гимнастикой! Головокружение может быть вызвано различными причинами: приемом женщинами противозачаточных средств , легким недомоганием, приемом других лекарственных препаратов, причин млжет быть множество. Часто больные путают с головокружением такие состояния, как ощущение дурноты, потемнения, тошноты, мелькания [...]

ГИМНАСТИКА ФАРАОНОВ

admin — Sun, 09 Mar 2008 09:59:28 +0000

Древнеегипетский врачеватель и жрец - ГЕРМЕС ТРИСМЕГИСТ, жил свыше двух тысячелетий назад. Но ученые лишь недавно обнаружили папирусы Гермеса, на которых разработанная этим ученым, записана целая система оздоровления. Она включала помимо физических упражнений, соблюдение режима труда, тренировку дыхания, особую диету, отдыха. Это, по сути, самая первая известная в мире зарядка. Она поражает высокой эффективностью упражнений [...]

Два способа от бессонницы

admin — Sun, 09 Mar 2008 09:58:05 +0000

Дома вполне можно заниматься сонной гимнастикой. Для этого нужна лишь хорошо проветренная комната, полчаса времени и удобная домашняя одежда. Итак секреты разогрева Последний прием пищи должен проходить за четыре часа до сна. А «сонную» гимнастику можно провести за два часа до него. Гимнастика состоит из последовательных стадий – это разогрев, растяжку, дыхательные [...]

Гимнастика нужна и для ног

admin — Sun, 09 Mar 2008 09:55:58 +0000

Нужно периодически давать ногам возможность расслабиться, даже находясь на рабочем месте, и переключать нагрузку на те группы мышц, которые бездействуют во время работы. Если ваша работа связана с тем, что проводите в сидячем положении, советуем вам в свободные минуты сделать упражнения, которые помогут вашим ногам. Итак упражнение 1. Находясь в [...]

Гимнастика нужна для лица

admin — Sun, 09 Mar 2008 09:46:12 +0000

Постоянные занятия этой гимнастикой помогают избавиться от второго подбородка, морщин, мешков под глазами и укрепляют мышцы. Перед гимнастикой необходимо очистить кожу лосьоном предварительно умывшись. А после занятий и повторного умывания на влажную кожу наносят питательный крем на несколько минут. Перед началом занятий необходимо расслабиться и удобно расположиться в кресле. Добавляя каждый день по 1-2 новых занятий, [...]