ЗДОРОВЬЕ

Велосипед
Это отличный помощник в борьбе с жиром: за час можно сжечь до 500 калорий! К тому же, езда на велосипеде формирует красивые бедра. Однако ездить надо уметь!
Для начала можно совершать двадцатиминутные велопрогулки два-три раза в неделю. Каждую неделю увеличивайте дистанцию на сколько сможете. Эффект похудения можно усилить, если время от времени вы будете устраивать себе […]

Comments Off

Вероятно, это была самая техничная трасса за историю Кубка мира. Это было серьезное испытание для велосипедов, но Stab Supreme показал, что он может превзойти других в таких условиях.
Трейси, Фаб и Камил с первого дня начали настраивать свои велосипеды. Они долго не могли определиться с выбором тормозов и с другими компонентами. В итоге тормоза XTR […]

Comments Off

На острове Узнам (немецкое Usedom, польское Uznam), по обе стороны польско-немецкой границы появится новый велосипедный туристический маршрут по следам американского живописца и графика Лайонела Фейнингера. Значительную часть жизни художник провел на этом острове - 17 мая этого года исполнится 100 лет со дня его прибытия на Узнам. Как сообщил пресс-секретарь главы города Свиноуйсце, в районе […]

Comments Off

В Истрии недавно начал осуществляться новый туристический проект под названием «Парензана – путь здоровья и друж бы», в рамках которого издан путеводитель „Parenzana Code Kit“, который представляет собой интригующую игру для всех туристов, любящих поиски, исследования и приключения.

Напомним для начала, что такое Парензана. Это старая же лезная дорога «Парензана», которая в течение короткого пе риода […]

Comments Off

Практически в каждом городе западной Европы велосипед считается одним из равноправных видов городского транспорта. То же самое - в Северной и Южной Америках, Азии и даже Австралии. Кажется, везде, кроме Африки и Антарктиды.
А что же у нас? В разных городах появляются группы велосипедных активистов, которые поднимают тему велотранпорта, проводят акции, налаживают диалог с городскими властями […]

Comments Off

В таких странах, как Китай и Индия используются самые простые велосипеды, а в странах Европы - самые современные (хотя никого не удивит велосипед, бегающий по дорогам не одно десятилетие).
Велосипед как средство передвижения идеально подходит для отдыха и путешествий. Он незаменим и в коротких поездках за город на выходные, и в длительных путешествиях. Велоспорт – это […]

Comments Off

История создания велосипеда прошла несколько этапов. Сначала был так называемый низкий велосипед, его сменил «высокий», чтобы затем вновь уступить место «низкому». По-настоящему это устройство стало совершенствоваться со второй трети XIX века. В 1839 году шотландец Киркпатрик Мак-Миллан применил в двухколесной машине педальный привод, правда, педали совершали не круговое, а возвратно-поступательное движение. В 1853 году французский […]

Comments Off

Какой велосипед выбрать?
На тему правильного выбора велосипеда написано уже множество статей, которые вы с легкостью найдете в интернете, набрав в поисковой системе «выбираем велосипед». Основные принципы подбора более-менее сходятся, но есть некоторые заблуждения и неверные подходы.
Когда вы покупаете велосипед, нужно понимать, для каких целей вы собираетесь его использовать. Чем определеннее задача — тем проще будет […]

Comments Off

Рама велосипеда
Одним из ключевых конструктивных элементов велосипеда любого типа является его рама. Рама с вилкой и колеса, в основном, определяют поведение велосипеда в разных условиях. В течение многих десятилетий внешний вид велосипеда практически не менялся (во многом из-за регламентов УСИ). Рама велосипеда изготавливалась из восьми труб, еще три трубы шло на переднюю вилку. В последние […]

Comments Off

Ранними предшественниками велосипеда были деревянные самокаты на двух колесах, расположенных одно за другим. Время их возникновения точно не известно. Изображения таких самокатов встречаются уже на древних фресках.
Первые конкретные сведения об изготовлении самокатов, на которых можно было передвигаться, сидя верхом и отталкиваясь ногами от земли, относятся к 1761 г. В Германии каретный мастер М. Касслер построил […]

Comments Off

Отрывок из монографии Валерия Николаевича Черепицы
“…НЕ ПОТЕРЯТЬ СВЯЗУЮЩУЮ НИТЬ: ИСТОРИЯ ГРОДНЕНЩИНЫ
ХIХ-ХХ СТОЛЕТИЙ В СОБЫТИЯХ И ЛИЦАХ
(исследования, документы, комментарии)”
Привычный нашему глазу двухколесный велосипед, что в буквальном переводе с французского означает “быстрые ноги”, был создан в Англии в 1893 году. Тогда же началось и промышленное производство новейших средств передвижения, стали возникать по всей Европе объединения любителей […]

Comments Off

В отличие от многих олимпийских видов спорта, история которых исчисляется тысячелетиями, велосипедный спорт возник сравнительно недавно - в конце XIX века. Но прежде, чем рассказать о зарождение и развитии велосипедного спорта, уместно будет вспомнить историю возникновения самого велосипеда. Идея передвижения на колесах за счет мускульной силы человека родилась очень давно. Различные коляски, повозки, приводимые в […]

Comments Off

ВЕЛОСИПЕД, от латинского velox - быстрый и pes - нога.
Зародился этот вид спорта в Европе в 1860-е годы.
В 1880 году энтузиасты велосипедного транспорта объединилась в Лигу американских велосипедистов, которая к 1890 году стала крупнейшей в мире спортивной ассоциацией.
Первым крупным международным соревнованием была гонка на дистанции 120 км, проходившая в 1869 г. во Франции по маршруту […]

Comments Off

ШОССЕЙНЫЕ ВЕЛОСИПЕДЫ
Данная категория велосипедов является классическим направлением в велосипедостроении. Предназначены для передвижения в основном по ровному покрытию (Шоссе), достижения высокой скорости и поддерживания ее продолжительное время. Диаметр колес шоссейных велосипедов 28″. В качестве покрышек используются так называемые трубки. Они представляют собой одновременно и камеру и покрышку. К колесу трубка крепится при помощи эффективного клея. Очень […]

Comments Off

Москва. 1883 год. Красочная афиша на Московском ипподроме: “Дамы и господа, не медлите, делайте свои ставки, и если вашим избранникам сегодня сопутствует удача, то она обернется для вас звонкой монетой! Ну а чтобы вы не 7 скучали в перерывах, вас развлекут велосипедисты. Спешите, спешите, спешите! Сегодня впервые на Московском ипподроме гонки велосипедистов!”
• История велосипедных гонок […]

Comments Off

Шоссе, трек, кросс и даже фигурное катание на велосипеда вместе с велоболом - чего только не придумывает человечество. А ведь катаются, гоняются, “умирают” на дистанции…
Велоспорт на шоссе

Велосипедный спорт на шоссе - один из самых популярных видов спорта. Ни одно спортивное мероприятие в мире не привлекает столько зрителей, сколько международный профессиональный турнир Тур де Франс.
Первое мероприятие, […]

Comments Off

За время нашего последнего общения у меня накопилось несколько новостей. Во-первых, у нашей команды поменялось название. Вместо «Предиктор-Лотто» теперь она называется «Сайленс-Лотто». Все дело в том, что владельцем команды является бельгийская транснациональная компания Омега Фарм. По названию можно догадаться о специализации компании. Это фармацевтика. Бельгийцы изготавливают, например, презервативы и различные таблетки для предупреждения беременности. «Предиктор-Лотто» […]

Comments Off

Британец Марк Бомонт побил мировой рекорд в кругосветной велогонке, в одиночку обогнув на велосипеде земной шар за 195 дней - это на 81 день быстрее прежнего рекорда.
В пятницу вечером 25-летний житель шотландского округа Файф пересек финишную линию своего велопробега у Триумфальной арки в Париже. Его путешествие длиной в 18 тысяч миль (около 29 тысяч километров) […]

Comments Off

Tour de France изначально был основан как рекламный проект газеты L’Auto (предок нынешнего L’Équipe), его редактором и соучредителем, Анри Дегранжем (Henri Desgrange) и был призван конкурировать с велогонкой Париж-Брест (спонсируемой газетой Le Petit Journal), и велогонкой Бордо-Париж. Идея создания французской петли принадлежит журналисту L’Auto Гео Лефевру (Géo Lefèvre), с которым Анри Дегранж обедал в […]

Comments Off

Tour de France, часто называемая La Grande Boucle, Le Tour или The Tour, является эпической многодневкой для профессиональных велогонщиков и проходит в июле вокруг Франции. Эта многодневка проводится ежегодно, начиная с 1903 года. Она прерывалась только в периоды Первой Мировой и Второй Мировой войн.

С 1984 года проводится Tour de France для женщин, называемый ещё La […]

Comments Off

Локомоторные виды спорта на всех этапах своего развития подчинялись олимпийскому девизу «Быстрее». В велосипедном спорте этот девиз-задача превратил деревянную лавку на колесах — «костотряс» — с черепашьим ходом в современную сверкающую хромом машину, способную развить скорость более 60 км/час.
В данной статье мы рассматриваем прогресс конструкции велосипеда не в хронологической последовательности, а в порядке увеличения зоны […]

Comments Off

Основным и постоянным проявлением жизнедеятельности организма является обмен веществ, благодаря которому обеспечивается самообновление и самовосстановление морфологических структур. При использовании напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, характерных для современного спорта, питание становится главным фактором восстановления.
Питание должно полностью покрывать расход энергии, вызываемый всей жизнедеятельностью организма. Суточная энергетическая ценность пищи должна соответствовать суточному расходу энергии. При этом необходимо […]

Comments Off

Питание на дистанции является одним из важных факторов, влияющих на состояние спортсмена, на характер окислительно-восстановительных реакций, и в конечном итоге определяет уровень работоспособности спортсмена.
В велогонках расход энергии составляет более 5000 ккал. Большие физические нагрузки приводят к уменьшению содержания гликогена в мышцах, печени, а он является основным энергетическим материалом для организма спортсмена. Развивающееся утомление приводит к […]

Comments Off

Одним из самых замечательных и полезных видов активного отдыха является езда на велосипеде. И дети и взрослые обожают этот способ передвижения и отдыха, и как показывает практика не зря. В чем преимущество и польза данного вида спорта?
Во-первых, если вам нравится активный образ жизни, нравится скорость, свобода, адреналин, вы любите путешествовать, узнавать что-то новое, любите покидать […]

Comments Off

«Ездить на велосипеде – все равно, что класть деньги в банк. Чем больше километров проехал, тем богаче становится ваш организм» – эта шутка одного из любителей велосипедного спорта более чем актуальна сегодня. Кто откажется иметь солидный вклад в банке? Но по силам это только людям целеустремленным, волевым, и, что не маловажно, не обрамленным проблемами здоровья.
Как […]

Comments Off

Альфред Хольден Иллингворт родился 15 сентября1869 в Брэдфорде, Англия.
Спиннинг - это активный способ ловли хищных рыб на искусственые (блёсны) или естественные (мёртвые рыбки) приманки. Необходимую для этого снасть многие тоже называют спиннингом, но это не совсем правильно, так как английское слово “спиннинг” означает “верчение”. Правда, для некоторых современных спиннинговых приманок основное значение слова в полном […]

Comments Off