ЗДОРОВЬЕ

Тело должно быть чистым и не потным. Запрещается смазывать его жировыми веществами.
Экипировка может быть произвольного цвета, чистой, в хорошем состоянии, с отсутствием кнопок, замков-молний и другой металлической или пластмассовой фурнитуры, которая может травмировать участников. Запрещено ношение контактных линз, сережек и других украшений, иметь длинные ногти.
Лайт-контакт, семи-контакт:
широкие брюки до пола;
футболка с короткими рукавами;
боксерские перчатки произвольного стандартного […]

Comments Off

Место
Поединки по кикбоксингу проходят на боксерском ринге;
Участники
Мужчины выступают голые по пояс: в шортах или специальных штанах;
девушки выступают в майках и шортах;
В современном кикбоксинге введены весовые категории: от сверхлегкой до супертяжелой.
Поединок
Бои любителей проводятся в три раунда по две минуты;
Рейтинговые бои профессионалов, как правило, длятся 6-8 раундов (по две минуты);
бои за звание чемпиона — 12 раундов;
Существуют как […]

Comments Off

В основном бокс в последние годы обязан популярности своим звездам, выступающим в средних весах, например, Флойду Мэйвейзеру, Рикки Хаттону, Оскару Де Ла Хойе и Бернарду Хопкинсу. Однако одними средневесами, пусть и звездными, сыт не будешь. Публика требует определить лучшего боксера. Проще говоря – выявить абсолютного чемпиона мира по боксу в тяжелом весе. В тяжелом, королевском […]

Comments Off

* Айкидо. Молодое боевое искусство, появившееся в Японии примерно пятьдесят лет назад. Так же, как тайцзи цюань и вин чун, айкидо относится к внутренним, или “мягким” стилям воинских искусств. В основе его принципов лежат податливость, несопротивление, следование силе противника и контроль его движений. Сегодня айкидо - одна из самых модных оздоровительно-боевых систем в мире.
* […]

Comments Off

Семи-контакт
Поединок по семи-контакту (ограниченному контакту) в кикбоксинге проводится в легком контакте с остановками после каждого точного попадания для начисления очков. Это техника одного удара (сходство с каратэ Шокотан), так как, согласно правилам соревнований по кикбоксингу в семи-контакте, засчитывается только первый, достигший цели удар. Соперники стараются переиграть друг друга за счет превосходства в скорости, технике, тактике. […]

Comments Off

Восточные единоборства покорили мир раз и навсегда. Пол и возраст значения здесь не имеют, главное – желание, и вы добьетесь цели. Цели у всех разные, как всегда. Мы будем преследовать свои, женские, специфические.
Ударная техника рук и ног, на которой построено каратэ, тейквондо и многие другие виды единоборств, очень быстро приводит в нужную кондицию мышцы, вес […]

Comments Off

Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из таэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сего дня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило […]

Comments Off

Кикбоксинг родился в Америке в середине семидесятых годов двадцатого века как результат поражения мастеров боевых искусств на череде турниров по фулл-контактному карате.
Семидесятые годы прошлого века ознаменовались революцией единоборств, вызванной появлением на экранах китайских фильмов, а также бурным ростом числа китайских, корейских, японских додзе, школ, секций на территории Америки. Популярность боевых искусств была сопоставима с “битломанией”.
Американское […]

Comments Off

Он родился в 1954 году во Флори­де, в школе был примерным учеником и мечтал стать инженером — его привле­кало все, связанное с космосом. При этом охотно занимался спортом — показы­вал неплохие результаты в легкой атлети­ке, был капитаном и самым полезным игроком школьных сборных по американ­скому футболу и баскетболу.
По словам Вилсона, его знакомство с боевыми искусствами […]

Comments Off

В соревнованиях приняли участи более 150 приморских спортсменов. ВЛАДИВОСТОК, 26 декабря, PrimaMedia. Во Владивостоке подвели итоги открытого новогоднего турнира по кикбоксингу. Соревнования проходили 23 декабря в спортивном комплексе “Олимпиец” в рамках городской программы “Спортивный Владивосток”. Как сообщила РИА PrimaMedia специалист комитета физической культуры и спорта администрации города Анна БОРОДУЛИНА, в соревнованиях приняли участи более 150 […]

Comments Off

Ещё в античные времена, просвещённые греки практиковали очень жесткий вид единоборств, где удары наносились как руками, так и ногами, причем рукам отдавалось предпочтение. Если на руки накручивались ремни со свинцовыми прокладками, то ноги оставались босыми.
Прошли века, и чопорные аристократы-англичане породили бокс, причём изначально не запрещалось наносить удары ногами и даже головой. Бойцы дрались голыми кулаками, […]

Comments Off

Бокс
Бокс - спортивный вид борьбы кулаками, также называемый pugilism (дословно “кулачный бой”) и prizefighting (дословно “бой за награду”). Олимпийский вид спорта с 1904 года. Возможно, люди использовали свои кулаки, чтобы уладить споры в течение многих столетий, прежде чем кто-то подумал об организации таких встреч для развлечения других.
До нашей эры
Имеется свидетельство того, что бокс существовал примерно […]

Comments Off

Для достижения высоких спортивных результатов важное значение имеет овладение рациональной техникой и закрепление ее в двигательных навыках.
Техника бокса – это комплекс специальных приемов, необходимых боксеру для успешного ведения боя. Она дает возможность боксеру во время ведения боя решать конкретные тактические задачи.
По целевому признаку организации действий техника бокса подразделяется на два класса – технику нападения и […]

Comments Off

Бой на этой дистанции важней­шая часть современного бокса. К сожалению, у российских боксеров в тактике и технике ведения его имеются большие недостатки, которые сказыва­ются на результатах. Успехи советских мастеров ринга в 60-х годах уверили тренеров в совершенстве нашей школы, и эта самоуверенность не при­вела к добру.
Изменения в технике и тактике мирового бокса в 70-е и […]

Comments Off

Боксеры-профессионалы не имеют права выступать в соревнованиях любителей, а боксеры-любители не могут участвовать в соревнованиях профессионалов - это два разных вида бокса. Различия между этими видами бокса определены Правилами соревнований и Уставами боксерских организаций.
Главные различия: любители выступают в защитных шлемах и майках, профессионалы выступают с обнаженным торсом и без защитных шлемов; продолжительность боя боксеров-любителей не […]

Comments Off

Основные положения
Правила определяют порядок и условия проведения боев профессиональных боксеров и являются обязательными для выполнения боксерами, судьями, менеджерами, промоутерами, лицензированными Федерацией профессионального бокса, а также другими лицами, участвующими в организации и проведении боев.
Контроль за проведение боев в соответствии с правилами осуществляется супервайзером, приглашенным промоутером из числа лиц, утвержденных Бюро ФПБР.
Место проведения матча
Место проведения матча должно […]

Comments Off

Моральный кодекс боксёра:
1. Занимайся боксом бескорыстно, будь предан ему.
2. Не рассуждай о боксе, пока не научишься ему и его правилам.
3. Учись проигрывать с честью, выигрывать с достоинством.
4. Уважай соперника, но на ринге старайся победить.
5. Лучше спокойно принять поражение, чем воспользоваться победой не честно.
6. Первый, а может быть главный совет: если тебе кажется, что ты достиг […]

Comments Off

Историки утверждают, что бокс существовал примерно в 1500 году до нашей эры на острове Крит. Некоторые исследования свидетельствуют, что подобный вид единоборств был известен в Африке намного раньше, особенно в области, теперь известной как Эфиопия. Иероглифическое записи, относящиеся к 4000 до нашей эры, показывают распространение этого спорта по всей Долине Нила и Египта, после завоевания […]

Comments Off

Для успешных занятий боксом и ведения боя боксеру прежде всего необходимо освоить технику бокса.
Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником.
Под техникой следует понимать такую рациональность движений, которая способна обеспечить максимальную эффективность от выполняемых боксером действий.
Техника […]

Comments Off

Ну кого теперь впечатлишь аэробикой в розовом купальнике и гетрах? Не комильфо, вчерашний день. Тай-бокс – вот новая реальность. Эта разновидность боевого фитнеса стремительно набирает популярность среди московской публики. Все, и простые студентки, и подъезжающие на дорогих авто гламурные барышни стайками несутся к инструкторам, которые научат их стоять в закрытой стойке, правильно дышать и наносить […]

Comments Off