Ирландские танцы (Irish dance) это искусство самые разнообразные манеры исполнения, включает в себя, а форма их может быть как групповой, так и сольной, причем как женской, так и мужской.
Датируются в XI в первые сведения об ирландских танцах и касаются именно групповых танцев. Для всех древних ирландских танцев были характерны приставные шаги и быстрый темп. В основном танцы разделялись на «круглые» танцы (исполняли фигуры, стоя парами по кругу или просто в кругу) и «длинные» танцы (танцоры выполняли движения, стоя длинными шеренгами друг напротив друга). Характерные черты такого — четкий, хорошо выраженный ритм, непрерывная линия, объединяющий большую группу как бы в единое целое. Здесь многопрыжков, поворотов, переходов, и необязательна чечетка.
Широкий простор для использования разных движений дает сольная манера исполнения. Это и танцы в стиле новые степы и старой школы шан-нос. И кстати, множество фигур может выполняться как в мягких тапочках так и в жесткой обуви. В женском исполнении сольные танцы с их грациозными, движениями дают ощущения парения, практически без касаний пола.
Что дают Ирландские танцы?
Чувство равновесия и координацию. Кроме развития координации ирландские танцы еще способствуют подтянутые мышцы ног, активному сжиганию калорий, улучшают чувство ритма, помогают приобрести красивую линию бедер, великолепную правильную осанку…
В чем танцевать?
В зависимости от вида ирландские танцы исполняются в мягких туфлях (ирландках) – мягкие танцы или в туфлях с твердой подошвой (степовках) – твердые танцы.
У степовок чтобы стучать звонче на подошвах и носках сделаны специальные набойки. Приобрести эту обувь можно в специализированных магазинах, а для мягких танцев на первое время подойдут и обычные чешки.
Одежда должна обтягивать ваше тело и быть удобной. Для девушек лучше всего подойдут плотные колготки, коротенькие юбочки и купальники темного цвета; мужчинам, которые решили посвятить свое свободное время танцам, советуем обзавестись специальными танцевальными брюками.
Как танцевать?
Как уже упоминалось для всех ирландских танцев характерны приставные шаги и быстрый темп движений. Ноги, постоянно двигаются. А руки на протяжении всего танца остаются опущенными вдоль тела.